geluksmomentje

Wat is dat eigenlijk vriendschap? Er zijn veel verschillende soorten vriendschappen. In elke vriendschap neem en geef je wat anders. Met de een kun je goed sporten, met de ander kun je lachen en is er een hoge fun factor daarzou je heerlijk mee naar Ibiza kunnen gaan! Er...

Er is een pracht verhaal over twee monniken die samen een pelgrimstocht maken. De monniken naderen een dorp waar een rivier uit de oever is getreden. Bij die rivier staat een prachtige jonge dame met een lange jurk aan die in die creatie niet de rivier...

Toen ik in juni bij Robert Holden was voor de 5-daagse training over succes heb ik, naast dat ik een boel inspiratie heb opgedaan, eveneens weer meer zelfinzicht gekregen. Dit ontstaat doordat je over dingen met (vreemde) mensen moet praten waar je normaal gesproken niet over...

Wat is een weekje uit de comfortzone goed voor een mens. Het is met recht: That’s where the magic happens! Uit die comfortzone moesten wij in het prachtige Londen bij een training over de intelligentie van succes gegeven door Prof. Dr. Robert Holden. Het is toch vreemd...

Gelukkige mensen zijn aanwezig (present) in hun eigen leven. Dat betekent dat ze zogenaamde “slowmomenten” inbouwen in een dag. Dit heeft weer alles te maken met het vergroten van je bewustzijn. Hoe vaak heb je het niet je wordt wakker en Karel slaat aan. Karel neemt effe lekker met...

Met een zeer leuk vooruitzicht vermaak ik mij opperbest in het zonovergoten Pinksterweekend. Samen met mijn vriendin Anita Brouwers vertrek ik namelijk woensdag in de vroege ochtend richting Londen om daar een 5-daagse training bij te gaan wonen over de intelligentie van succes. De cursus wordt gegeven...

In mijn vorige blog schreef ik al dat dankbaarheid één van de geheimen is van gelukkige mensen. Van Robert Holden heb ik geleerd dat er drie vormen van dankbaarheid te onderscheiden zijn: Houding Dit is meestal reactief. Je reageert bewust positief op iets dat gebeurt. Bijvoorbeeld je bent dankbaar...

Dankbaarheid kun je op verschillende manieren trainen. Het heeft alles te maken met bewustwording, jouw spier van aandacht in shape brengen. Net als bij het trainen van spieren (in de sportschool) moet je hiervoor een lange adem hebben, discipline en doorzettingsvermogen. Ze zeggen 21 dagen...

Wist je dat wetenschappelijk onderzoek aantoont dat geluk voor een groot deel maakbaar is? Slechts 10% van je geluksgevoel wordt bepaald door omstandigheden (en daar zetten wij nu juist zo vaak op in, als ik die studie af heb, de kinderen op hun plek zitten, we...

X